Träningsformen löpning

Löpning för mig

För mig är löpning det roligaste som finns. Det finns inget bättre än att ge sig ut på egen hand i skogen eller på landsväg och tömma sig själv på energi. Jag själv löptränar 10-12 mil i veckan och jag tar mig fram överallt löpandes, då jag inte har körkort. Det spelar verkligen ingen roll vilket väder det är, om det är snöigt och isigt är det ju bara att snöra på sig sina icebugs.

Löpning är en perfekt träningsform i många avseenden, men enkelheten är kanske det som tilltalar mig mest. Det behövs egentligen bara ett par sköna skor att springa i, så fungerar det överallt. När vi reser är det ett perfekt sätt att upptäcka en ny stad på. Det går lagom snabbt för att hinna se saker på vägen, till skillnad från att åka kollektivt.

Nu har jag arbetat som löpcoach ett tag och det är mycket roligt att se mina adepters framsteg. Jag har tränat allt från 12-åriga fotbollskillar till näringslivstoppar och det kanske är det som är roligast av allt. Man möter människor som man annars inte hade träffat, lär känna dem och upplever löpningen tillsammans.

Kontakta mig idag om du är intresserad av att anlita mig som löpcoach!

Kontakta mig

Löpning